+7 (831) 433-80-50

Корзина заказа:

добавлено товаров 0 шт.

Паста

В нашем интернет-магазине Intini Вы можете купить пасту производства Италии оптом и в розницу с доставкой по Нижнему Новгороду и России. Гарантируем высокое качество всех продуктов, которому будут рады настоящие ценители итальянской кухни.

Преимущества и калорийность пасты

Существует миф о пасте, который должен быть развенчан: эта пища не способствует увеличению веса, если потребляется в оптимальных количествах. Возникает вопрос: Сколько макароны можно есть без риска потолстеть? Ответ: Идеальная порция пасты равна 80 г в день.

На 100 граммов макаронных изделий от “Дон Антонио» или «Felicia Bio» потребление калорий составит 350 килокалорий. Если детальней, то 72% этих ккал приходится на сложных углеводов, 12% процентов в виде белков, а оставшаяся часть в виде других питательных веществ, из которых лишь незначительная часть это жиры.

Следует подчеркнуть, что паста – это достаточно калорийный вид пищи, поэтому, но употребляя ее в пределах нормы в своем рационе, вы сможете поддерживать достаточно здоровую физическую активность. Очевидно, что это известно всем, кто поддерживает активную жизнь.

По сравнению с другими продуктами с высоким содержанием сахара, макаронные изделия обеспечивают почти немедленное чувство сытости, благодаря крахмалу. Это тип сложных углеводов, который не сразу поступает в кровоток (как это происходит с простыми сахарами), а переваривается гораздо медленнее, что притупляет почти сразу чувство голода. Отлично подходит для тех, кто всегда хочет, что-то покушать и не сопротивляться искушению!

Существуют особенно полезные типы пасты, такие как паста, сделанная из злаков. Этот тип пасты насыщает гораздо больше, чем обычная паста, обеспечивая большую поставку витаминов (например, В1 и Е), минеральных солей и клетчатки. Натуральные волокна злаковых хорошо влияют на здоровье, потому что они стимулируют моторику кишечника, ускоряют прохождение стула. Кроме того, они способствуют замедлению всасывания сахара и жиров, предотвращая опасные опухоли выделительной системы, таких как рак кишечника, одной из самых смертоносных болезней